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Power Plate® Vibrationstraining DONNERSTAG

19 November @ 13:00 - 21:00

Kostenlos

Schnell und effizient für Deine Tiefenmuskulatur

Egal ob abnehmen, Muskeln aufbauen, Rückenschmerzen vorbeugen oder gegen Cellulite ankämpfen; Vibrationstraining ist ein echter Alleskönner. Sogar Entspannungsmassagen funktionieren mit dem Gerät. Der Körper muss die ständigen Vibrationen ausgleichen, um im Gleichgewicht zu bleiben. Dafür setzt er massiv die sogenannte Tiefenmuskulatur ein. Das heißt Du führst einen Großteil der Muskelbewegungen beim Vibrationstraining gar nicht bewusst aus, sondern der Körper bemüht sich passiv um Ausgleich. Dadurch werden Muskelgruppen angesprochen, die beim normalen Krafttraining unerreichbar sind.

Details

Datum:
19 November
Zeit:
13:00 - 21:00
Eintritt:
Kostenlos

Veranstalter

Positiv Münchberg
E-Mail:
info@fitnesscenter-positiv.de

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